Zinātnieki jau sen ir pierādījuši neapšaubāmus meditācijas ieguvumus. Lai palīdzētu tiem, kas vēlas atpūsties, ir izveidots šis noderīgo lietojumprogrammu saraksts.
Mindfulness meditācija
Ļoti ērti lietojama programma ar dažādiem līmeņiem, dalīta ar ilgumu. Tikai iesācēji var sākt ikdienas meditācijas sesijas ar piecām minūtēm, un pieredzējušāki var izvēlēties sarežģītāku līmeni, kura ilgums ir 10 minūtes vai ilgāks.
AK MANS DIEVS. Es varu meditēt
Veiksim rezervāciju uzreiz, programma ir apmaksāta. Bezmaksas izmēģinājuma periods ir paredzēts tikai pirmajām 7 dienām. Aizstāvot pieteikumu, mēs varam teikt, ka to ir ieteikušas daudzas ietekmīgas publikācijas. Lietojumprogramma ir pilnībā izveidota angļu valodā, tāpēc jums nav ko lejupielādēt bez vismaz pamata zināšanām.
Mindfulness lietotne
Vēl viena laba programma ar dažādiem līmeņiem, taču tie ir veidoti nedaudz savādāk. Meditācijas tiek ierosinātas veikt no sajūtas līdz izjūtai (no koncentrēšanās uz elpu līdz universālas pateicības izjūtai). Lietotni ir ļoti viegli izmantot.
Smaidošs prāts
Vienkārši tas ir sava veida taimeris. Tas uzskaita meditācijai pavadīto laiku un apbalvo arī lietotājus ar virtuālās centības atlīdzībām.
Zenify
Lielisks pielietojums krievu valodā izpratnes attīstībai. Lietotne pastāvīgi sniedz jums norādes darbībai, stāsta, kā nonākt apzināta miera stāvoklī. Ir iespējams iestatīt atgādinājumu par apzinātības praktizēšanu īstajā laikā. Turklāt lietojumprogrammai ir ļoti jauks jauks interfeiss.
